E una dintre cele mai frecvente propoziții pe care le auzim: „Păi da, îmi sângerează un pic, dar cred că e de la periuța prea tare." De cele mai multe ori nu e de la periuță. E de la gingie.
Gingia sănătoasă nu sângerează. Nici când te speli, nici când folosești ața dentară. Dacă apare sânge, în majoritatea cazurilor înseamnă că există o inflamație — gingivită — provocată de placa bacteriană care s-a strâns exact la marginea dintelui, acolo unde periuța „sare" cel mai des.
Vestea bună: prinsă devreme, se rezolvă ușor
E printre cele mai simple lucruri de rezolvat din stomatologie. O detartrare, o tehnică de periaj corectată și ața dentară folosită serios câteva săptămâni — și în multe cazuri gingiile se liniștesc complet. Am văzut pacienți care erau convinși că „așa sunt ei" și care, după o curățare profesională și două săptămâni de rigoare, nu mai aveau nicio picătură de sânge.
Problema apare când ignori semnalul luni sau ani. Gingivita netratată poate evolua spre parodontită, iar acolo discuția e alta: se afectează osul care ține dintele, apar retracții, dinții încep să se miște. Parodontita nu se mai vindecă complet, doar se ține sub control. De asta insistăm atât de mult pe „vino cât e devreme".
Ce poți face acasă, între controale
Trei lucruri simple, dar făcute constant:
- Periaj de două ori pe zi, câte două minute reale — nu 20 de secunde în grabă.
- Ață dentară zilnic. Da, zilnic. Acolo unde periuța nu ajunge se strânge cel mai des placa.
- Periuță cu peri moi, nu tari. Perii tari nu curăță mai bine, doar irită gingia și, în timp, uzează smalțul.
Când sângerarea nu vine (doar) de la igienă
Sarcina, unele medicamente, diabetul sau fumatul schimbă felul în care reacționează gingia. Fumătorii, apropo, au adesea o surpriză neplăcută: nicotina strânge vasele de sânge, așa că gingia poate fi bolnavă fără să sângereze deloc. Lipsa sângelui nu e mereu semn de sănătate.
Regula noastră simplă: dacă vezi sânge la periaj mai mult de câteva zile la rând, nu-l pune pe seama periuței. Programează-te la un control. E posibil să scapi cu o detartrare și câteva sfaturi — și e mult mai bine să afli asta acum decât peste doi ani.